最适合眼睛的电脑屏幕对比度(对眼睛最好的电脑屏幕颜色比例)

大家好，对眼睛好的电脑设置相信很多的网友都不是很明白，包括适合眼睛的电脑亮度怎么设置也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于对眼睛好的电脑设置和适合眼睛的电脑亮度怎么设置的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

电脑屏幕如何设置才能使眼睛看起来更舒适？

电脑屏幕如何设置才能使眼睛看起来更舒适？

在桌面右击选择“个性化”出现对话框，单击“窗口颜色”按钮切换界面，然后单击“外观设置”按钮出现对话框，在“项目”中选择“窗口”，然后单击后面的“颜色”下的“▼”选择“其他”设置颜色，色调为85，饱和度为123，亮度205，再单击“添加到自定义颜色”按钮，连续单击“确定”按钮即可。以后打开任何程序窗口，凡是白色背景都会成为豆沙绿色，据说该色调是眼科专家配置的，使用该色调可有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。当然，这是因人而异的，如果你不适应，照着前面的步骤把颜色改回白色即可。

怎么设置使电脑屏幕看起来舒服？

你是说让眼睛看久了不会太痛对吧?那就把颜色点暗点吧.这样对眼睛好.如果是想让屏幕看起来好看.色彩鲜明.那就调亮点吧`

麻烦采纳，谢谢!

电脑界面如何设置眼睛看起来比较舒适?

步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“”按钮。 第二步， 在打开的“”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。 第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“inter选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。 全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的时候舒服。

怎样设置电脑屏幕使其看起来不伤眼？

电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的 是的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

设置方法如下：

在桌面点右键,依次选属性（properties）?外观（appearance）

点右下角的（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）

把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）

单击添加到自定义颜色（Addtocustomcolors），按确定（OK）……一直确定（OK）下去。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：

打开IE，点击工具（TOOLS）?Inter选项（INTERNETOPTIONS）?辅助功能（Assessibility），勾选个 “不使用网页中指定的颜色”

（ignorecolorsspecifiedonwebpages），然后点“确定”（OK）–确定……退出。

OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。

还有~~~

端正姿势保护眼睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。

具体来讲：

不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。

眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。

在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。

常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。

每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。

多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚夜盲症等眼。

如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。

如何设置电脑屏幕参数对眼睛好

把网页、文档底色变成淡淡的苹果绿，这样就能有效地缓解眼睛疲劳。操作方法：

1、在桌面上点击鼠标右键–“属性”–“外观”–“”–在“项目”下拉列表里选择“窗口”–打开右边对应的“颜色”列表–“其他”–在打开的对话框中，把“色调”、“饱和度”、“亮度”三项的参数分别设置成85，90，205—添加到自定义颜色—确定—确定。

2、打开IE浏览器，在“工具”菜单栏中inter选项，常规—颜色—把背景改成上述颜色，并取消“使用windows颜色”—确定 。

3、打开IE浏览器–选择“工具”菜单中的“Inter选项”–“辅助功能”–在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

如何设置电脑屏幕以保护眼睛

选用浅绿色的背景，现在很多桌面图都有绿色的，如叶子类，只要是浅绿色背景一般都可以，我也是整天上班都要对着电脑，建议你下个搜狗壁纸，里面直接就有护眼壁纸

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把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

第二步， 在打开的对话框中，在项目下拉列表里选择窗口。

第三步， 再打开右边对应的颜色列表，选择其中的其他一项，在打开的对话框里，把色调的参数设置为85，把饱和度参数设置为90，把亮度参数设置为205。再点击确定退出设置。

第四步，打开ie浏览器，选择工具栏中的inter选项，点击辅助功能按钮，在不使用网页中指定的颜色前打钩。

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候舒服。

对于火狐浏览器：点工具－选项－内容标签页－字体、颜色颜色－取消允许页面选择显示颜色而无需使用上面的设置（A）的选择－确定。另，红色是 眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网

如何设置电脑屏幕更养眼

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、、交友，甚买卖股票的过程中，

电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定

卫生部的有关专家说，绿色和蓝色对眼睛的良性 ，建议大家在长时间用

电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解疲劳。同样的道理，如果我们

把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓解眼睛疲劳等症了。

步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“”按钮。

第二步，在打开的“”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的

对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参

数设置为205。再点击“确定”退出设置。

第四步，打开IE 浏览器，选择“工具”栏中的“INTERNET 选项，点击“辅助功能”

按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，

色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己的眼睛用电

脑的时候舒服。

另外，红色是 眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，

加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

首先，找到一些养眼的设为桌面背景；

其次，整理桌面图标，尽量少在桌面放文件及快捷方式图标，把现有的图标排整齐；

后，调整显示器的亮度及对比度，以自己双眼舒适为准。

经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的 是的，所以，不要用白色做电脑背景色设置方法如下：在桌面点右键选”个性化”，接着点主窗口底部的”窗口颜色”，点主窗口底部的”外观设置”，然后在”项目”的下拉菜单里选”窗口”，再点它右侧的下拉菜单”颜色”，点下方的”其它”，然后把”色调”设为85，”饱和度”设为123，”亮度”设为205（产品出厂时，一般分别设为160、0、240），然后单击”添加到自定义颜色。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击”工具”，点下方的”Inter选项”，点右下角的”辅助功能”，然后勾选个”忽略网页上指定的颜色”现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。其他视力保护色。

首先，找到一些养眼的设为桌面背景；

其次，整理桌面图标，尽量少在桌面放文件及快捷方式图标，把现有的图标排整齐；

后，调整显示器的亮度及对比度，以自己双眼舒适为准。

电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好

你还在为不知道电脑屏幕亮度怎么调而苦恼吗，我教你电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好。这种电脑屏幕亮度怎么调对于长时间用电脑的同学很有帮助。下面是我收集整理的电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好，希望能够帮助到大家。

方法/步骤

1、屏幕亮度

点击控制面板-硬件和声音-电源选项。

2、白天屏幕亮度

白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。

3、晚上屏幕亮度

晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能。

4、窗口颜色

点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。

5、保护眼睛的`电脑桌面壁纸

百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景。

怎样设置电脑屏幕使其看起来不伤眼？1、屏幕亮度2、白天屏幕亮度3、晚上屏幕亮度4、窗口颜色5、保护眼睛的`电脑桌面壁纸电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛

将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时开灯。

设置电脑亮度和对比对步骤：

桌面→右键→属性→外观→→项目选择(窗口)

颜色1(L) 选择(其他)将色调改为：85

饱和度：123

亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定

经常玩电脑如何保护眼睛：

正确摆放。轻便的笔记本电脑让人们使用起来更加的方便，所以很多人都经常抱着电脑躺沙发上，躺**，这样不正确的摆放电脑，会严重的损伤到人们的视力，所以玩电脑时应当将其放置在平整的书桌上。

姿势正确。是人们在家常见的一种状态，不少人玩电脑的时候也是七扭八歪，甚是为了看的更清楚就趴在电脑上边看屏幕，长期这样玩电脑很容易让眼睛感觉疲劳从而近视。人们玩电脑的时候一定要保持端正的坐姿，眼睛距离屏幕有一定的距离，这样才能够有效的保护视力，避免各种颈椎。

亮度适中。人们在玩电脑的时候很少会去调节屏幕亮度，但是如果亮度太暗是会让人们看东西时更费力，更容易损伤眼睛，如果亮度太亮看屏幕太久容易刺伤眼睛，所以将电脑屏幕的亮度调的适中能够有效的保护眼睛。

绿色护眼。绿色的东西能够帮助眼睛缓解疲劳，人们如果需要长期的盯着电脑屏幕看，那么是建议将界面调节成绿色的护眼模式，这样可以减轻电脑屏幕对人眼睛的刺激程度，减少眼睛的疲劳程度。

开灯玩电脑。在黑暗的环境当中玩电脑，屏幕对眼睛的刺激很大，而且蓝光还会抑制人体分泌黑色素，长期以往不利于人体的健康。人们应当尽量减少晚上玩电脑的时间，如果一定要晚上玩的话，建议开着灯，减轻电脑屏幕对眼睛的刺激。

注意休息。人体的眼睛可以看远处也可以看近处，电脑屏幕距离人们很近，人们如果看久了电脑屏幕，是建议多看看远方，给眼睛一个休息的时间，让眼睛进行自我恢复，这样能够有效的保护眼睛。

绿色盆栽。绿色是对人们眼睛有好处的一种颜色，在电脑旁边养一些绿色盆栽，在看电脑的时候多看看绿色，能够让眼睛更舒服一些，而且一些盆栽很有吸收辐射的作用，避免人体受到了太多辐射，引起身体的不舒服。

补充维生素。人体眼镜对营养物质需求比较多，人们平时多补充维生素是可以起到明目的效果，而且还能够帮助缓解人体眼睛疲劳。平时多吃一些蔬菜水果是能够帮助人体补充足够的维生素。

电脑屏幕如何设置保护眼睛

一、我们每天用电脑主要面对的东西其实也就几种.

,就是电脑桌面背景,这个看到的时候多,而且面积也.

所以步就是把电脑桌面背景换成省眼睛的,,那就是纯黑色的,

这个纯黑色的不仅省眼睛,而且省电,而且省电脑资源,让电脑速度会更快.

虽然刚换黑色背景的时候会有点不适应,但是一旦用久了你就会发现,这个纯黑的背景才是的.

二、就是上网的浏览器了,这个用的时间也比较多.所以也把这个外观换成黑色的,也会非常省眼睛的’..我用过的浏览器都换成黑色背景了.看着非常舒服.

三、就是聊天窗口了,这个用的也比较多,也换成黑色的外观.光线一点也不刺眼睛,非常好. 直接设置就行..

四、就是文档的编辑窗口了,,这个在弄文字的时候会用很长时间,一直看着,如果背景是初始的纯白的话,那不久眼睛就会开始难受的。所以这个地方要换成灰色的比较好.

好了，关于对眼睛好的电脑设置和适合眼睛的电脑亮度怎么设置的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！