《美男子的养成方法》(男生变帅有气质的方法)

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《美男子的养成方法》(男生变帅有气质的方法)

1.戒糖、少喝饮料、少抽烟、少喝酒，皮肤会变得细嫩2.每天清洁、洗澡、涂润肤露，固定味道好，香白去汗味3、养成出门前用热水泡脚的习惯床，好处多多4、牙膏加盐，牙齿会越来越白，刷牙时间不要少于两分钟5.防晒真的很重要，晒伤真的很难恢复！ 6.即使爱美，也不要打耳洞上部的外软骨7.个子高会加分，多锻炼身体吧！ 8.当你觉得自己还能吃半碗饭的时候，离开桌子10。使用眼霜后，20岁以后要注意眼周肌肤。

11。出门前准备好穿的衣服和准备的东西，做个细心的孩子

12.饭后不要马上吃水果，而是饭前吃，减少主食的摄入，多吃蛋白质！

13.早睡早起，作息规律，三餐规律

14。早上喝蜂蜜，晚上喝酸奶

15.容易长痘痘的皮肤一定要少吃乳制品和甜食，勤换枕套被套

关于如何养成帅哥的介绍到此结束(男生修颜变帅的秘诀）up。

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