很容易找到大椎的位置穴位的魅力——大椎穴
大椎穴位于人体颈部的下端，低头而坐，在第七颈椎棘突下凹陷处。活动颈部，大椎穴在颈椎不动的棘突下，与肩部大致平齐。
一、颈椎的治疗
颈椎是基于颈椎间盘的退变，导致颈椎椎间隙变窄、椎间关节不稳、颈椎浆质增生，继而刺激或压迫周围的神经、血管等组织，引起一系列症状各异的综合征。
①大椎穴主要对颈椎型、神经根型颈椎有效。施灸时取坐位或俯卧位，用艾益生灸仪在大椎穴上灸30-50分钟。整个过程非常简单有效。
②将红花油按摩油涂抹在大椎上，然后用杯状静置10分钟。还可以在肩部加几个火罐，效果更佳。
2.增加免疫力
用食指和中指同时按摩，稍用力按住此穴，揉一百下。按摩这个穴位可以益气壮阳，特别适合感冒后持续高烧的人，还可以治疗颈项僵硬和颈肩不适。
三、防治感冒
中医认为，寒气大部分是从大椎穴侵入人体的，所以经常揉搓大椎穴可以增强防御功能了解这一点，从而有效地预防感冒的发生。经常感冒的朋友不妨试一试。
大椎刮痧（刮痧）或拔罐（拔罐10分钟）；淋浴时也可以用喷水器打大椎，水温要高一些，才能承受得住，不至于烫伤局部皮肤。
4.治疗痤疮
采用刺血加罐的方法。先用三棱针扎大椎穴，然后加拔罐，以出血量为度，10分钟左右开始拔罐。 3-5天1次，活血通络，排毒养颜。
1、按压方法：深吸一口气，用食指慢慢按压大椎穴，慢慢呼气几秒钟，然后慢慢松手，重复此动作10～15次。
2、揉法：用食指、中指、无名指均匀按压大椎穴，左右揉搓，重复10-15次。
3、揉法：用食指和中指或其中一指着力于大椎穴，做轻柔柔和的打圈揉法，重复10-15次。
4、推法：用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上下推压，重复10-15次。
5、拍打法：食指、中指、无名指、小指并拢拍打大椎穴，重复10-15次。
大椎穴位置及常见功效
大椎穴位置图
大椎穴位置
人体大椎穴是位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
大椎穴选穴方法
坐位低头取穴时，大椎穴位于颈部下端，在颈椎下凹陷处第七颈椎的棘突。如果突出的骨头不是太明显，就让病人活动一下脖子，不动的关节是胸椎，大约和肩膀在同一水平线上。 （注意：低头时就是第七颈椎的棘突，然后可以靠手指的触感稍微突出一点，就是胸椎）
按摩方法
先放左手，再放右手，四指并拢在颈部，斜揉大椎穴，反复30-50次。如果揉搓后局部发热，则效果痊愈。
按摩大椎穴的功效
1.解暑、疟疾、咳嗽、气喘、潮热、强颈、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。 2.治疗面部斑点、粉刺、湿疹、皮肤过敏、黄疸。 3.主治肩背酸痛，腰椎强壮，角弓反张，小儿惊风，癫狂癫痫，五劳不足，七劳乏力。 大椎的具体位置图在哪里？
大椎的具体位置如下：
大椎是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷处。有腰背筋膜、棘上韧带和棘间韧带；有第一肋间动静脉背支和棘间静脉丛；分布有第八颈神经背支。
取穴时坐姿低头。该穴位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷中。如果突出的骨头不是太明显，就让病人活动一下脖子，不动的关节是胸椎，大约和肩膀在同一水平线上。
防治感冒：大椎刮痧（刮痧穴）或拔罐（拔罐10分钟，咳嗽时加拔罐于肺俞）；淋浴时也可以用喷水器打大椎，水温要高一点，可以忍受，不会烫到局部皮肤。
治疗落枕和颈肩不适：将红花油按摩油涂抹在大椎上，然后用杯托静置10分钟。还可以在肩部加几个火罐，效果更佳。
准确的穴位图及大椎穴的作用
大椎穴属督脉，具有保健、延年等作用。大椎穴位置：位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷中。详见本文大椎穴具体位置及点法示意图。
大椎穴准确位置图
它位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突出的骨头不是太明显，就让病人活动一下脖子，不动的关节是胸椎，大约和肩膀在同一水平线上。
取穴方法
大椎穴的功效
1．缓解热病、疟疾、咳嗽、呼吸困难、骨蒸潮热、强颈症、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。 2.治疗面部斑点、粉刺、湿疹、皮肤过敏、黄疸。 3.主治肩背酸痛，腰椎强壮，角弓反张，小儿惊风，癫狂癫痫，五劳不足，七劳乏力。
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