继黄桃罐头之后，电解水再次售罄。专家提醒，电解质水不能当水喝，因为如果把电解质当水喝，体内会形成高钾、高钠，也会让身体出现不适。那么电解质水可以当水喝吗？电解水的作用是什么？下面小编带来介绍。
专家提醒，电解质水不能当水喝
黄桃罐头后，电解质水也上火了.百度指数显示，12月5日至12月11日，电解水搜索指数整体同比大幅上涨2711%。
在多家电商旗舰店搜索“电解水”。大部分商品显示“正在采购”、“缺货”和“进货”。 “突发命令”。科信食品与健康信息交流中心主任钟凯告诉中新经纬，当出现发热等症状时，如果能正常进食，不需要补充电解质。如果整天大汗淋漓不进食或严重腹泻呕吐，则需要注意补充电解质。
“电解质饮料虽然没有用量限制，但也不能当水喝。”
电解质水的作用是什么？
在严重感冒脱水的情况下，补充电解质水确实可以缓解电解质流失。
但是，喝多了可能会对身体造成一定的伤害，导致电解质紊乱。过量食用会导致消化功能受损、高血钾、诱发结石，不利于人体健康。不建议喝太多，更不建议喝太久！
囤电解质水的人，真的以为喝多了会变负吗？最好补充维生素C，多注意膳食补充，蔬菜水果跟上比什么都糟糕！
电解质水可以补充微量元素，补充电解质不足。
电解质以无机盐、低分子有机化合物、体液中的蛋白质等离子状态存在。其中，阳离子主要有Na+、K+、Ca2+等离子，阴离子主要有Cl-和HCO3-。正常情况下，体液中阴阳离子总数相等，保持电中性。当因运动量大、高温等原因大量出汗，或出现厚衣时，体内的电解质就会流失，造成电解质紊乱，对机体造成损害，引起低钾血症、高钾血症、高钙血症、低钾血症、钙血症等疾病。
电解质水是添加了人体所需的电解质，如钠、钾、钙、镁等微量元素，以及其他营养物质的水。饮用电解质水可以补充人体消耗的水分和电解质，维持机体电解质平衡。
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