本文将告诉大家干贝肉的做法以及干贝肉豆腐炖的相应知识点。希望对您有所帮助。不要忘记为该站点添加书签。
干贝肉的16种做法
干贝肉的做法一。蒜蓉蚝油干贝蒸粉丝
材料:干贝、粉丝、蒜、姜、蚝油、鸡精、香油、生抽、枸杞。
练习:
1.扇贝去壳洗净,粉丝泡水晾干,装盘;
2、姜、蒜、鸡精、蚝油、酱油、麻油酱;
3.将干贝肉铺在粉丝上,将调好的汁均匀浇在干贝肉表面,撒上枸杞子,上锅蒸八分钟。撒上葱即可食用。
功效:补肾滋阴,降气养血,富含碳水化合物和铁质,改善血液循环,延缓衰老,抗氧化。
扇贝肉的做法二。肉碎粉丝蒸扇贝肉。
材料:干贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒、花生油、盐、胡椒粉、香菜、豆油、生粉。
练习:
1.瘦肉剁成肉末,加盐、味精、生粉备用;
2.干贝洗净备用,姜、蒜、红辣椒、小葱、香菜切碎;
3.粉丝用水煮,过滤,晾干;
4.热锅放入蒜末、姜末翻炒,葱花、红辣椒翻炒均匀,倒入少量豆油翻炒均匀;
5 .把扇贝放在一个大盘子里,扇贝肉一个一个塞上粉丝,然后放上肉末;
6.大火蒸5分钟,关小火,把葱姜粉一个个放入,大火蒸2分钟,关火;
7.打开盖子,将葱和香菜一一放入,盖上盖子焖一分钟。海鲜菜肴可以搭配扇贝碎。
功效:补肾滋阴,降气养血,富含碳水化合物和铁质,辅助降血脂,改善血液循环,健脑益智。
扇贝肉怎么做才好吃?
干贝的做法有很多种,其中一种就是麻辣干贝,所需材料如下:
主要原料:干贝肉300克。
辅料:辣椒粉2茶匙、桂皮1小块、月桂叶3片、八角2粒、蒸鱼酱油2茶匙、蚝油1茶匙、糖半茶匙、花椒粒20粒、适量花椒粉、白芝麻1茶匙。
麻辣干贝的制作步骤如下:
1.干贝肉去肫,洗净待用。 2.姜、蒜、鸡精、蚝油、酱油、香油; 3.煮粉丝,过滤,晾干; 4.炒出香味后,取出花椒、桂皮、月桂叶等调料。 5.当油温降到60%热时,把油倒在辣椒粉上。 6.快速混合均匀,作为简单的辣椒油。 7.将水放入锅中。水开后,将葱姜片放入加工好的扇贝肉中焯一下。 8.水开十秒后取出。 9.焯好的带子肉加入2茶匙鲜味酱油、1/2茶匙蚝油、少许鸡粉、少许糖、少许胡椒粉,淋上辣椒油。 10.吃的时候搅拌均匀。
11.装盘,成品如下。
如何做出美味的扇贝肉
冷冻扇贝肉的美味做法如下:
1.干贝肉去肫,洗净待用。
将冷冻的新鲜扇贝肉从黑沙袋中切下,清洗干净焯水待用;将花椒、大蒜、生姜洗净;花椒切滚刀块,姜切丝,蒜拍碎;热锅放凉,油中加入花椒少许,爆香捞出,加入蒜爆香,加入干贝翻炒;加入料酒、蚝油、少量水煮约三分钟收干水分;加入辣椒丝和姜丝翻炒均匀;放盐和生抽调味。
2.姜、蒜、鸡精、蚝油、酱油、麻油汁;
扇贝解冻后洗净,蒜切片,姜切丝,葱切碎,蒜苔切段;锅内放水,将带子肉焯水,捞出沥干水分;锅内放油,放蒜、姜、葱、干辣椒爆香;加入扇贝肉翻炒;加入蒜苔翻炒;加盐调味即可食用。
3.粉丝用水煮沸,过滤,晾干;
扇贝肉解冻,去内脏,洗净,用沸水焯一下,晒干备用;葱、姜、蒜切片备用;锅内倒入适量油,70%热,放入葱姜蒜爆香;加入扇贝肉,翻炒,加入少许料酒、生抽、盐,翻炒;倒入韭菜,翻炒至韭菜变软出锅。
冷冻扇贝肉的清洗方法如下:
1.干贝肉去肫,洗净待用。 2.姜、蒜、鸡精、蚝油、酱油、香油; 3.粉丝煮沸,过滤,干燥; 干贝肉做法
干贝肉做法一、蒜蓉蚝油蒸干贝肉粉丝
材料:干贝、粉丝、蒜蓉、姜末、蚝油、鸡精、香油、酱油、枸杞。
方法:
1.扇贝肉去胗,洗净备用。 2.姜、蒜、鸡精、蚝油、酱油、麻油汁; 3.粉丝经煮沸、过滤、晒干;
功效:补肾、滋阴、下气、养血、富含碳水化合物、富含铁质、改善血液循环、延缓衰老、抗氧化。
扇贝肉做法二、粉丝蒸扇贝肉碎
材料:扇贝、瘦肉、粉丝、小葱、姜、蒜、红辣椒、花生油、盐、胡椒粉、香菜、酱油、生粉。
方法:
1.扇贝肉去胗,洗净备用。 2.姜、蒜、鸡精、蚝油、酱油、香油; 3.煮粉丝,过滤,晾干; 4.炒出香味后,取出花椒、桂皮、月桂叶等调料。 5.当油温降到60%热时,把油倒在辣椒粉上。 6.快速混合均匀,作为简单的辣椒油。 7.将水放入锅中。水开后,将葱姜片放入加工好的扇贝肉中焯一下。
功效:补肾、滋阴、下气、养血、富含碳水化合物、富含铁质、辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智。
关于扇贝肉和豆腐炖扇贝肉的介绍到此结束,谢谢大家的支持!
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