手脚发麻是怎么回事？
是因为总处在一个姿势，气血运行受阻引起的，适当活动一下
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。2、颈椎：引起手麻常见的疾就是颈椎，它是中老年人好发的疾之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎。颈椎除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎。
不经常活动的缘故
或者是始终保持一个姿势
也会造成手脚麻木
长时间同一姿势伏案工作,腰部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致腰椎的发生.去医院做腰椎CT检查一下可以确诊。
手脚麻木是怎么回事啊？
手脚麻木通常是一种常见的症状，可能是由于末梢血液流通不畅而导致的，手脚局部供血不足，而出现麻木的现象，长期伏案工作，长期的运动都可以造成手脚麻木，有时也可能是糖尿，腰椎，颈椎等，这个时候主要就是通过营养神经治，还有原发的治，如果是血管痉挛，首先要做的就是要注意保暖，然后再辅以血管扩张的药物治。
手脚麻木这是怎么回事？
手脚容易发麻是怎么回事
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
手脚麻木有可能是动脉硬化的表现，多数表现为一侧肢体麻木，会持续几小时或者数天，如不及时治，有可能发展成半身不遂而瘫痪。
2、颈椎：引起手麻常见的疾就是颈椎，它是中老年人好发的疾之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎。颈椎除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎。
如果是高血压患者出现手足麻木的情况，多是因为血压骤然升高导致。此时患者全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，肢体血液回流发生障碍从而导致麻木。
3、糖尿
糖尿患者麻木常见症状多为双侧对称性手指发麻。糖尿周围神经变是糖尿的常见并发症，许多糖尿患者血糖控制不好，早期就会出现麻木等并发症。
4、颈椎
手麻多发人群常是久坐不动、颈椎姿势异常的白领。颈椎致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节压迫邻近的颈椎根，便会出现手指发麻的症状。
颈椎是很多白领的通了，经常性的久坐不动是导致白领们手指发麻的主要原因，适当的走走以及避免久坐是改善白领们手指发麻以及预防颈椎的有效方法。
5、神经功能紊乱
自主神经功能紊乱引起的手脚麻木，症状时轻时重，但是往往在情绪改变的时候加重。患者常常伴有失眠、多梦、焦虑、烦躁、心慌、气短、记忆力减退等。
6、卒中
如果突发单侧的手脚麻木，麻木感进展很快可能就需要去急诊就医了。
7、酒精中毒
由于现在社会吸烟喝酒的人很多，对于常喝酒的人来说，如果酒量摄入过多就会导致手麻木，这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了。
造成手脚发麻的原因有很多种，若是出现长期的手脚发麻，就要想办法去解决。下面小编给大家讲讲手脚发麻该如何缓解，一起了解一下吧。
手脚发麻如何缓解
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。
2、颈椎：引起手麻常见的疾就是颈椎，它是中老年人好发的疾之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎。颈椎除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎。
长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根变，造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况。
3、糖尿
根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木人瘫痪严重的国家。据我国痹证研究协会统计，我国几千万瘫痪人，83%属于疾致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木，86%瘫痪。因此，家人发现老年人有手脚发的情况时，好要及时携带老人前往医院就医，以免耽误情。
4、颈椎
人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位性组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖，以免生。
当出现手脚总是会发麻的时候，不仅要注意用运动帮助促进身体的血液循环，以改善手脚发麻的情况，还可以通过饮食来调理，小编整理了几款关于手脚发麻的食方，一起学习一下吧。
手脚发麻的饮食调理
1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有。
2、颈椎：引起手麻常见的疾就是颈椎，它是中老年人好发的疾之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎。颈椎除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎。
取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。
3、糖尿
用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
手脚麻是什么原因
手脚麻木是通称，医生会问是一侧肢体麻木，还是四肢麻木，涉及到神经定位，而且能够帮助诊断。如果是单侧上肢麻木，常见的是颈椎，由于颈椎压廹，会出现上肢麻木，上肢腕管综合征、胸出口综合症都可以引起单侧上肢的麻木。如果是单侧的下肢，一条腿麻木，常见的腰椎间盘突出，压迫坐骨神经而引起麻木。假如是偏侧麻木，左侧或者右侧麻木，注意有没有颅内的血管，需要进一步检查，确定是脑血管，还是颅内肿物引起的偏侧肢体麻木，属于颅内变。如果是四肢的手脚麻木，常见的几种情况，尤其老年人患有糖尿，出现周围神经炎，四肢手脚都会麻木；或者长期饮酒、酒精中毒引起四肢麻木；也可因为感染，如格林巴利综合症出现四肢麻木，是常见的原因。所以手脚麻木要讲清楚部位，对于诊断有帮助。
手脚麻木是怎么回事？
手脚麻木的原因要从血管、神经方面，还有血液循环方面来进行考虑，营养代谢障碍、糖尿周围神经变、长期酗酒以后导致末梢神经炎，还有接触毒物导致周围神经损伤，都可能会出现四肢手脚的麻木。而如果是偏侧的手脚麻木，引起的原因主要是考虑脑神经受损导致，常见的就是脑血管
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