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立夏为什么要吃鸡蛋？
那是跟女娲娘娘的传说有关，相传女娲娘娘捏造好人后，发现人们在地上再生育出小孩的时候，各路瘟神都来祸害这些小孩，女娲娘娘看在眼里，觉得这些瘟神也敢来祸害她的子孙，觉得很生气，她设法后战胜了这些在各地散布疫的瘟神。
但是为了避免再让百姓们受害，她告诉百姓们：以后每到立夏这，大人必须吃蛋，而小孩的胸前也要挂着各种煮熟的蛋，这样就可以避开瘟神再来捣乱了。
果然百姓听了女娲的话后，每当立夏的时候吃了蛋，小孩胸前挂着蛋，大家都安宁度过了立夏时瘟神的打扰。后来“立夏吃了蛋，热天不症夏”的习俗就流传下来了。
立夏为什么要吃鸡蛋立夏吃鸡蛋的由来和意义
; 立夏为什么要吃鸡蛋?2017年立夏马上就到了，每年立夏日家家户户都会煮鸡蛋吃，你知道立夏吃鸡蛋的含义吗?接下来，让我们一起看看吧。
立夏为什么要吃鸡蛋
立夏蛋的由来
俗话说:“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”在很久之前，每逢立夏之日，都会有瘟神传播瘟疫，但凡染上瘟疫的人，尤其是小朋友，都会有身体疲劳、四肢无力、食欲减退的感觉。后在女娲娘娘的帮助下，说这种瘟疫叫“疰夏”，只有在立夏这天吃煮熟的鸡鸭鹅蛋，然后小朋友在胸前再挂上一个鸡蛋，就可避免“疰夏”。所以，这个立夏日吃鸡蛋的习俗就一直延续到今天。
立夏吃蛋的意义
立夏吃鸡蛋有三种含义，种是因为鸡蛋的形状圆圆溜溜的，象征着生活圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。第二种说法是立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。第三种含义是说立夏吃东西补，吃一枚鸡蛋相当于吃一只鸡。立夏后，农事开始繁忙起来，人容易疲乏。吃鸡蛋，是为了补充体力。以前生活条件不太好的时候，吃一个立夏蛋，既是辛苦劳作前的犒赏，也是对平安和丰收的企盼。
立夏不仅吃鸡蛋
立夏吃鸡蛋是一种传统风俗，不过在嘉兴地区，立夏蛋里也有咸鸭蛋的身影。鸭蛋性凉，能滋阴清肺，适宜阴虚火旺者食用，适用于后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等。立夏时节的咸鸭蛋一般都是在清明前腌制，到一个月后的立夏正好食用，是一年中的好的咸鸭蛋。批咸鸭蛋是在立夏吃的，这跟端午节的咸鸭蛋意义不一样。
中医的角度
俗话说，“立夏吃鸡蛋，石头能踩烂”，意思就是说，吃了鸡蛋人特别有劲。从中医的角度看，鸡蛋性平、补气虚，有安神养心的功能，生吃鸡蛋可以帮助恢复体力。由于鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，所以哪怕是有高血压等慢性的人，立夏吃鸡蛋也是有益健康的。
注意事项
夏季人体消耗大，应该注意补充营养素，而吃鸡蛋则是很好的选择，鸡蛋清是优质蛋白质，鸡蛋黄里富含卵磷脂，鸡蛋是非常好的营养食品。但是尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖，增加肝脏与肾脏的负担。所以立夏吃鸡蛋要适量，每天吃一个到两个就可以了。
立夏为什么要吃鸡蛋?2017年立夏马上就到了，每年立夏日家家户户都会煮鸡蛋吃，你知道立夏吃鸡蛋的含义吗?接下来，让我们一起看看吧。
立夏为什么要吃鸡蛋
立夏蛋的由来
俗话说:“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”在很久之前，每逢立夏之日，都会有瘟神传播瘟疫，但凡染上瘟疫的人，尤其是小朋友，都会有身体疲劳、四肢无力、食欲减退的感觉。后在女娲娘娘的帮助下，说这种瘟疫叫“疰夏”，只有在立夏这天吃煮熟的鸡鸭鹅蛋，然后小朋友在胸前再挂上一个鸡蛋，就可避免“疰夏”。所以，这个立夏日吃鸡蛋的习俗就一直延续到今天。
立夏吃蛋的意义
立夏吃鸡蛋有三种含义，种是因为鸡蛋的形状圆圆溜溜的，象征着生活圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。第二种说法是立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。第三种含义是说立夏吃东西补，吃一枚鸡蛋相当于吃一只鸡。立夏后，农事开始繁忙起来，人容易疲乏。吃鸡蛋，是为了补充体力。以前生活条件不太好的时候，吃一个立夏蛋，既是辛苦劳作前的犒赏，也是对平安和丰收的企盼。
立夏不仅吃鸡蛋
立夏吃鸡蛋是一种传统风俗，不过在嘉兴地区，立夏蛋里也有咸鸭蛋的身影。鸭蛋性凉，能滋阴清肺，适宜阴虚火旺者食用，适用于后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等。立夏时节的咸鸭蛋一般都是在清明前腌制，到一个月后的立夏正好食用，是一年中的好的咸鸭蛋。批咸鸭蛋是在立夏吃的，这跟端午节的咸鸭蛋意义不一样。
中医的角度
俗话说，“立夏吃鸡蛋，石头能踩烂”，意思就是说，吃了鸡蛋人特别有劲。从中医的角度看，鸡蛋性平、补气虚，有安神养心的功能，生吃鸡蛋可以帮助恢复体力。由于鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，所以哪怕是有高血压等慢性的人，立夏吃鸡蛋也是有益健康的。
注意事项
夏季人体消耗大，应该注意补充营养素，而吃鸡蛋则是很好的选择，鸡蛋清是优质蛋白质，鸡蛋黄里富含卵磷脂，鸡蛋是非常好的营养食品。但是尽管鸡蛋的经验价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖，增加肝脏与肾脏的负担。所以立夏吃鸡蛋要适量，每天吃一个到两个就可以了。
立夏为什么要吃鸡蛋？立夏吃鸡蛋有什么好处？
立夏为什么要吃鸡蛋？
关于立夏为什么要吃鸡蛋，主要有两种解释。
一、 立夏有斗蛋的习俗，在立夏这，孩子们会将煮熟的鸡蛋（蛋壳完好）经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，挂在脖子上。
如果遇到其他有带鸡蛋的孩子，就能一起玩斗蛋的游戏。各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，鸡蛋壳破了就算输了，然后输掉的人要把蛋吃掉，后蛋还完好的则为胜者。
二、 古人认为，鸡蛋溜圆，象征生活圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。而且立夏有立夏吃了蛋，热天不疰夏的说法，所以很多地方都有吃立夏蛋的习俗。
因为立夏过后就进入了夏天，气温逐渐升高，一些老幼体弱的人容易出现食欲不振、乏力倦怠、心烦气虚之类的症状，称为疰夏。而鸡蛋作为一种简单易得的营养品，用来为预防疰夏提前进补。根据中国传统医学理论，夏季宜养心，人们认为心如宿卵，所以在夏天到来的时候吃蛋，作用是拄心。
疰夏是什么意思？
疰夏又被叫做苦夏，为夏季的常见，患者腹涨厌食、乏力消瘦，小孩尤易疰夏。
疰夏主要源于天气的暑热和体质的虚弱，即因素体虚弱、复感受暑热之气而引起。夏季，天暑下迫，地湿上蒸，体内湿热过重，脾胃、心肺一时无法适应、调整；且夏季气候炎热，人们大量出汗，汗液带走了很多水及盐分，使身体的电解质失去平衡；胃液、胃酸的分泌也随之减少，会影响食欲和消化。
立夏为什么要吃鸡蛋?由来是什么?
立夏吃鸡蛋是为了避免疰夏。相传从立夏这起，天气晴暖并渐渐炎热起来，小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，称之为“疰夏”，女娲娘娘告诉百姓，每年立夏，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃鸡蛋的习俗一直延续到现在。
立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。主要习俗有迎夏仪式、尝新活动、斗蛋游戏、立夏“秤人”等。
为什么立夏要吃鸡蛋含义是什么
立夏吃蛋的寓意是：立夏吃了蛋，热天不疰夏。象征生活之圆满。补充体力好干活。
1、立夏吃了蛋，热天不疰夏。
“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”因为从这起，天气渐渐炎热起来，特别是小孩子有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲也开始慢慢减退，称之为“疰夏”。
2、象征生活之圆满。
在古代，人们认为鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。
3、补充体力好干活。
立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋便宜如菜”，立夏吃东西补，吃一只鸡蛋相当于吃一只鸡。立夏后，农活开始繁忙起来，人容易疲乏劳累。吃煮鸡蛋，是为了补充体力好干活，在过去生活条件不好，吃一个立夏蛋，既是辛苦劳作前的犒赏，也是对平安和丰收的渴望。
立夏吃蛋的由来？
“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”
相传从立夏这起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。
古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。
立夏还会玩斗蛋游戏
“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋，一般是用白水带壳煮的囫囵蛋（蛋壳不能破损），经冷水浸过，然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。
斗蛋的规则挺简单，说白了就是“比比谁的蛋壳硬”：大家各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗过去，斗破了壳的，认输，然后把蛋吃掉，而后留下的那个斗不破的小强，被尊为“蛋王”。
至于为什么要斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。
以上内容参考 闽南网－立夏吃蛋的由来寓意 为什么立夏节气要吃蛋
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