如何让头发变硬？ 如何让头发变硬
绝招：头皮按摩。
按摩头皮不仅可以舒缓压力、抗衰老，还能完美拯救凌乱的头发。正所谓“气血主发”，禀赋不足的人，很难拥有浓密的秀发；西医认为头皮血液循环良好，可以促进细胞运动。当细胞的活力和吸收充足时，头发的生长就有保障。 .
第二招：选择合适的洗发水和护发素
每天洗头会带走头皮上过多的天然皮脂，导致头发得不到应有的滋养并使头发干燥，因此您可以根据头发的特性设置自己的洗发频率。对于干性或柔软的头发，每周洗两次左右的头发，对于油性头发或头皮的人，可以隔天洗一次头。
对于干枯毛躁的头发，在选择洗发水的时候，应该选择碱性弱、保湿性强的洗发水，最好搭配护发素。洗完头发后，使用护发素来增强头发的顺滑度，并从日常洗发水中滋养头发。
第三招：经常运动
运动可以改善头发供血。运动时，空气中的负离子可以在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的产生，疲劳和失眠会导致脱发，运动可以有效消除疲劳，缓解压力，改善睡眠，创造健康的头发心理环境。
第四招：调整洗发水的用量
洗发水的用量要减半。泡沫丰富的洗发水可以很好的去除头皮油脂，但是随着年龄的增长，头皮的油脂分泌会变得不那么旺盛，所以要适当减少洗发水的用量，以保持头皮的水油平衡在正常水平.洗发时只需用指尖充分按摩头皮，然后从发根洗至发尖，再仔细冲洗一次即可，无需二次使用洗发水。
第五招：掌握每天洗头的频率
洗头的频率要根据发质来定。不同的头发类型需要不同的护理方法。频率也不一样。细软的头发比其他类型的头发更容易吸收油脂，而油性头发会使头发变得扁平，看起来更稀疏，因此细软的头发应增加洗头的频率。如果你有一头浓密卷曲的头发，你不需要经常洗头。头发粗的女孩可以每周洗一次头。介于软硬发质之间的中等粗发，一般一周洗2-3次就够了
另外，也可以搭配一些生发黑发的食物，比如首乌， 黑芝麻 。
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