你见过 90-60-90 的自己吗？
很抱歉在文章开头告诉大家这个噩耗
2018年女性标准身材排行榜已经出炉
大家对照表看看
自己和女神的距离有多远
简单明了的解释
这一系列的数字
你需要一个前凸后翘的蚂蚁腰
身高才170，体重不能过百
哦不...我忍不住< /p>
这从头到脚的暴击
抱着圆圆自己受委屈
哭得像半个月大200斤的孩子
各位瘦子
爬上食物链顶端
是为了吃草吗？
妈妈教我的
>做什么 认真负责
所以
.
.
.
我想试试蛋糕新水果 不新鲜
妈妈教我的
不要以貌取人
所以
.
.
.
这个草莓看起来是红色的
我试试看如果是甜的
妈妈教我的
一切听从内心的声音
所以
。
。
.
仿佛听到桌上的蛋糕在呼唤我
你看
我真的没偷
先开始的是食物
嘴巴：“我不怪我”）
emmmmmmm...好吧
我承认我也有一点责任
为什么只有一点一点
看完我的你就明白了
☞早餐
p>
用国师傅的一碗面
开新店
很有仪式感
☞午餐
< p>火锅不就是水煮菜吗？
这种“健康”的饮食方式
吃起来吧
面对油腻腻的烤肉
如果不小心吃了就蒙在鼓里生菜
溜进嘴里了
油腻的东西吃多了
一定是助消化的东西
☞ 晚餐
晚餐一定要健康
鸡肉好
有道理，健身教练说的
p>鱼是白肉
打开吃了
还有空隙
可乐又滑了进去
这是……打嗝.. .
这是我的
什么时候饮食没问题
哪个链接错了？
动起来！必须！很少！
动起来！必须！很少！
动起来！必须！很少！
作为一个虚心好学的胖纸
赶紧去健身房
基地太大了
先练游泳
初见成效后
在我们健身房参加了一场比赛
跑步不适合
摔跤肯定可以赢了
体操我上课也态度积极
发疯了连我都害怕
看我这么执着
教练也深受感动
装备讲解亲自上阵
结果...没有结果
然后...然后没有了，然后
然后我发现
它在动 更多 = 饿得更快 = 吃得更多
因为你无法控制你的食物摄入量
好好学习
怎么吃的比猪多还瘦
多吃顿饭=减肥
一定要吃大碗
这样会消耗更多的能量
这等于减肥
吃面食=减肥
当你吃面食的时候
你必须eep spinning your fork
所以吃意大利面是个很累的体力活动
▽
吃薯条=减肥
当吃着炸薯条
两只手连手都停不下来
边吃边动着手
还会消耗热量
▽
吃煎饺=减肥
煎饺里有很多蔬菜
吃多少蔬菜无所谓
▽
吃炸鸡=减肥
吃炸鸡块会有清脆的声音
悦耳的声音不会让人发胖< /p>
▽
吃蛋糕=减肥
蛋糕好轻
满满的空气
它吃多少都无所谓
▽
我以为只要我吃得够快
它不会赶上我的
p>
谁能想到它的增益比我快多了
屏幕前有没有和我一样的？
既然减肥不着急
慢慢来吧
边吃边减肥
2019年我们力争达到标准
关于女性三围是指什么的介绍到此结束（三围90、60、90是什么概念？）。
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