三文鱼有哪些做法大全(三文鱼的做法 三文鱼的家常做法大全)

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三文鱼有哪些做法大全(三文鱼的做法 三文鱼的家常做法大全)

三文鱼又名三文鱼，含有较高比例的不饱和脂肪酸，如omega-3脂肪酸，对中枢神经和周围神经至关重要系统含有DHA和EPA，对宝宝的大脑发育非常有好处。同时含有虾青素，抗氧化作用强，营养价值高。对于宝宝来说，三文鱼没有鱼刺，利于宝宝吞咽。今天来做香煎三文鱼，营养又美味。赶紧安排吧！

马喜乐的辅食笔记

材料三文鱼1个蛋黄1个生粉1勺海藻粉适量柠檬半热炸油适量做法步骤

1、三文鱼洗净切块+蛋黄+生粉+海带粉+柠檬汁拌匀腌一会。 2.混合+海藻粉+柠檬汁腌制一会。 3.煎锅刷上食用油，开小火，放入腌制好的三文鱼，煎至两面金黄。 4.新鲜美味的三文鱼做好了^0^~我家大宝最喜欢蘸着番茄酱吃，CD马上就做好了！

做好吃的菜是有技巧的，我的每道菜都有小窍门。如果你搜索“豆果”，你可以直接查看我的食谱！

如果喜欢这道菜谱记得收藏关注哦！欢迎在下方留言，分享你对这道美食的建议。

三文鱼10种吃法介绍到此结束。

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