两个人相处久了，男女双方对彼此的了解都加深了。神秘感消失了，他们会觉得没有了最初的激情。这就是所谓的关系。
倦怠期，感情危机一般发生在男女在一起一年半左右之后，这是夫妻普遍会经历的一个阶段。如果你们能一起度过这个阶段，那么这段感情就可以水到渠成。如果不能很好的度过倦怠期，那么最后的结局可能就是分手，那么我们应该如何度过情绪倦怠期呢？
下面就为大家解答一下如何度过情绪倦怠期。与您的伴侣一起旅行，看看更多。因为两个人感情稳定之后，往往只会停留在几个地方。往往让人觉得没有新意。旅行到一个新的地方，在一个陌生的新环境中，恋人会相互依赖，创造新的回忆。
回忆过去的美好时光，重申对对方的信任。去你从未去过的地方和做你以前没有做过的活动会有所帮助。
其次，给自己留点时间。两个人在一起，一定要有自己的隐私，有自己的空间。为自己花时间增加了神秘感。
第三，改变与爱人的对话方式或昵称。恋爱时间长了，恋人之间就会变得像朋友，甚至是家人一样，不分彼此。为了防止类似情况的发生，偶尔换个昵称或者换个安抚方式，都能让对方感受到尊重。
第四，和爱人一起运动，如何度过情绪倦怠期，运动可以缓解攻击本能，缓解压力。夫妻一起锻炼可以为关系注入新的活力，并有助于建立同理心。
第五，多赞美爱人的优点，如何度过感情倦怠期，长久的恋人很少赞美对方的优点，从细微处互相赞美可以增进相互尊重。
第六，改变发型或穿衣风格，如何度过情绪倦怠期，人是视觉动物，不要因为太过亲近而忽视了自我管理。唤起性欲，需要一些新的想法，以陌生的模样出现，能够再次感受到消失的心跳。
感情倦怠期对于大多数夫妻来说都是不可避免的，没有必要刻意回避。了解如何度过情绪倦怠期至关重要。
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