奶茶是生活中比较常见的饮品。它的种类很多，口味丰富，口感非常好。它在年轻人中很受欢迎。很多人在点奶茶的时候都会选择糖的量。半糖是比较常见的糖量之一，但不一定是五分糖，可能是五分糖多一点。
奶茶半糖是多少糖？
可能是五份糖，七份糖，或者其他含糖量。这主要是根据奶茶的含糖量来计算的。
调查发现，每100ml奶茶中约有3.8-9.3克糖，换算成方糖，每640ml一杯奶茶中约有13.5方糖。所谓半糖奶茶含糖量约73%；无糖奶茶也含有一定量的糖分，但测试时可能感觉不到味道或者含糖量比较低。过多的糖分摄入会导致能量过剩，最终会以脂肪的形式沉积下来。同时，糖分还会导致皮肤氧化速度加快、衰老加速、皮肤长痘痘等问题，甚至可能增加患老年痴呆症的风险。
奶茶半糖是五毛钱吗？
不一定。
奶茶半糖是不是五分糖，不能一概而论。奶茶中糖的添加量并不是简单的以糖的百分比来计算，而是根据杯中饮品的含糖量的百分比来应用的，而且不同糖的甜度不同，添加的克数也不同也会有所不同，所以不一定和奶茶里的半糖一样。
比如一杯500ml的奶茶，全糖加40g糖，五分糖加25g，三分糖加15g或者不加糖，不加糖都可以有特殊要求时添加；而如果是一杯700毫升的奶茶，全糖加60克糖，五分糖加40克糖，三分糖加25克糖。因此，半汤不一定是糖量的一半。半汤只做五分甜度。不同的糖，添加的量会有所不同。
如何喝奶茶不长胖1.减少糖分：糖分摄入过多也是导致肥胖的重要因素之一，而奶茶中的含糖量一般都比较高。选择奶茶时，建议减少加糖量，选择无糖或三分糖。 2.选鲜奶茶：市面上卖的奶茶大多是用奶茶粉冲泡的。这种奶茶不仅热量高，而且毫无营养。用纯茶泡出来的奶茶会更健康。 3.选择乌龙茶底：奶茶中含有多种茶底。选择茶底时，尽量选择乌龙茶底。乌龙茶中含有一定量的单宁酸，可以减少脂肪的产生。
关于奶茶中半糖是多少糖以及如何喝奶茶不发胖的介绍到此结束。
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