大家在日常生活中肯定听说过牙齿美白，但是你知道如何美白牙齿吗？下面小编就和大家一起来了解一下，牙齿为什么会变黄，牙齿变黄的原因有哪些，跟着小编一起来学习吧。
为什么牙齿会变黄？
1.不注意口腔卫生
如果我们对口腔卫生不够重视，不培养刷牙漱口的好习惯，很容易沉积一些食物残渣，烟渍，红牙齿上有酒渍、茶渍、现磨咖啡、中药材，容易导致牙齿变黄，牙齿容易变白。
2.药物成分
孩子在牙齿钙化阶段服用过多的四环素，容易引起黄牙。孩子一般要等换牙后，大黄牙才会长出来。这就是我们大多数人都知道的“四环素牙”。
3.水体要素
在一些偏远地区，含水量很高。长期喝这种水会使牙齿变黄，甚至导致满牙。氟虽然也有预防龋齿的作用，但氟不易引起蛀牙，但水中氟含量过高，容易引起氟斑牙。
4.生长发育因素
由于缺乏营养、感染性疾病、发高烧、门牙又大又大，在生长发育过程中牙釉质会脱落、增厚。它会使牙釉质变暗，牙齿会变成褐色。严重的时候，牙齿会有粗糙的斑点，外观看起来也不完美。
牙齿变黄的原因是什么
牙齿变黄的主要原因是牙齿表面有各种细菌，这些细菌会代谢出很多粘性的化学物质牙齿表面。日常饮食，如喝茶、喝现磨咖啡、抽烟等，都会在我们的牙齿上留下黑色素。那些黑色素吸附在各种粘性表面上，逐渐使牙齿表面变黄或变黑。吸烟，为避免牙齿表面“着色”，饭后记得漱口，坚持刷牙两次，定期洗牙。
牙齿变黄了怎么办？1.洁牙
建议，如果您是烟民，可以到医院定期洗牙、洁牙。牙齿可以彻底清除自己牙齿留下的各种细菌，以及吸烟留下的各种有害物质。定期洁牙可以有效达到牙齿美白的效果。每次刷牙时，只需要注意清洁嘴唇、舌头和口腔内部，就能保持牙齿清洁一年左右。虽然还是建议大家定期去医院洗牙，但是想想还是建议在日常生活中注意清洁，高效戒烟戒酒。
2.平时多吃水果
建议您在日常饮食中多吃绿色蔬菜。经常吸烟的人体内会缺乏维生素。多吃绿色蔬菜对身体有好处，蔬菜和水果中所含的一些矿物质可以帮助在牙齿外面形成一层保护层，可以有效防止牙齿细菌的快速滋生和牙齿变色。因此，建议在日常饮食中多吃含维生素和水果的食物，多吃富含维生素的水果，可以使牙齿达到长期有效的美白效果。
3.平时多喝绿茶
建议大家在日常生活中多喝绿茶。绿茶中含有大量的氟，会配合牙齿中所含的磷灰石起作用，两者紧密结合，会起到防蛀牙的作用，更容易去除唇部残留的异味和舌头。而且，绿茶中所含的单宁酸还能有效防止牙齿变色，防止细菌滋生。多喝绿茶还能有效加速体内基础代谢。
如何预防黄牙1.清洁牙齿2.多吃水果3.多喝绿茶
牙齿变黄的原因以及牙齿为什么会变黄的介绍到此结束。
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