打嗝是每个人都会经历的。一旦打嗝就不会停止，会给日常生活带来一定的困扰。现在人的求知意识会更强，会思考打嗝的原因，然后从起因上着手解决打嗝，那么人为什么会打嗝，打嗝时应该怎么办呢？
人为什么会打嗝
人的打嗝分为生理性的和理性的，生理性的打嗝是一种常见的现象，做不需要过分关注。也就是说，生理性呃逆基本与饮食有关。人喝过热的食物，会与体温产生温差，进而出现打嗝。这种打嗝的频率会比较小。我们必须注意理性的打嗝。出现的频率会比较高，和心脏病有关。要及时就医，找出打嗝的原因，积极治疗。
打嗝了怎么办
打嗝后要及时采取措施，长期打嗝会给身体带来伤害。首先，人们可以通过喝水来治疗打嗝。喝一口水，多次吞咽。重复几次后，打嗝就会消失。也可以在其他人的帮助下消除，经常让第二个人给打嗝的人一个惊喜，打嗝的人就会转移注意力，这样就不会打嗝了。此外，还可以采用屏气法，不用短时间吸气，即可使呃逆消失。因此，人们在打嗝后可以采取一些小技巧来快速恢复。
综上所述，当人们在日常生活中出现打嗝时，应该理性对待。生理性的打嗝过段时间就好了。如果打嗝频率高，就需要引起重视了，需要去医院诊治。打嗝对人来说似乎是一件小事，但是打嗝太频繁说明身体已经发出了信号，我们要及时警惕。
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