西瓜是一种消暑生津的夏季水果。它味道甜美，水分充足。果肉90%以上都是水分，可以说是夏天的一绝。而且，西瓜属于凉性水果，夏季炎热容易让人出现口干、咽干等不适症状，这时候我们可以吃西瓜来缓解一下。所以不用担心吃西瓜会上火。
1.吃西瓜上火吗？
西瓜是去火的。解毒通便，其果肉中含有大量水分，具有清热利尿、去水肿的作用。适用于出汗多或下肢轻度水肿者。晒干的西瓜皮可入药，清热解毒，对缓解口舌生疮、口干口渴、咽干等症状有很好的疗效。所以如果上火了，可以适当多吃西瓜。不过冷西瓜也有禁忌，有些人不适合，比如体质虚弱、月经过多、慢性胃炎消化不良、老年人等。
2.吃西瓜能去火吗？
西瓜性寒。上火后能不能吃西瓜要看具体情况。如果患者有虚火、脾胃虚弱、口干舌燥、欲饮、潮热、盗汗、失眠、易怒、头发干燥无光泽、皮肤松弛等症状，不建议吃西瓜，因为西瓜性寒，更伤脾胃。加重症状。但若是实火，则出现口干、咽痛、口腔溃疡、鼻痒、咽干、口渴、口渴、自觉口热、牙龈肿痛、口臭、胃酸反流嘈杂、小便黄、大便干燥等上火的症状，可以吃西瓜来达到清火、清热、润燥的效果。
3.西瓜中的水分有多少？
西瓜中的水分约占整个西瓜的94%。西瓜堪称“盛夏”，提神止渴，甘甜多汁，是盛夏的佳果，西瓜含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄红素和丰富的维生素C等。
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