冰糖蒸橙子是一种比较常见的橙子吃法。味道很好，酸甜可口，营养丰富。适量吃对身体好，很多人都会在家里做冰糖蒸橘子。冰糖蒸橙子一般蒸10-15分钟，不需要蒸太久。
橙子加冰糖蒸几分钟
10-15分钟。
橙子含有较多的营养成分，加热后会慢慢挥发。但是，如果加热温度过高，加热时间过长，会对它们造成一定的伤害。所以一般建议蒸10-15分钟左右。
另外，由于橙子在生长过程中会留下较多的灰尘、泥土、细菌、虫卵和农药，因此在蒸制前也需要将其表皮清洗干净，更有利于健康。
冰糖蒸橙子的做法
材料：橙子、冰糖、水。
步骤：
1.先将橙子洗净切片
2.然后将橙子和冰糖放入炖锅中。
3.然后加水，直到橙子被淹没。
4.最后，将其放入平底锅中炖一个小时。
冰糖蒸橙的功效与作用
1.降火
从食物的性味上看，橙子是一种寒性水果，可以清热去火，具有降火祛邪的功效。
2.润肺
冰糖和橙子同属肺经，对肺有一定的作用。适用于肺热燥热引起的咳嗽。
3.止咳
橘子皮含有橘皮油和蛋氨酸，是止咳的主要成分。冰糖具有润肺润燥的功效。与橙子同煮可止咳。
关于冰糖蒸橙子几分钟和冰糖蒸橙子的功效与作用的介绍到此结束。
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