宝宝做平板支撑5秒后摔倒是怎么回事？前段时间，宝宝做平板支撑5秒摔倒的视频引起热议。很多朋友点开这个视频观看。发生了什么？宝宝可以做平板支撑吗？让我们来看看！
宝宝做平板支撑5秒就摔倒了怎么办？
最近，一段宝宝平板支撑的视频火了在网上。视频中，婴儿的两条又白又肥的胳膊被撑在床上，呈木板状，不时来回摇晃，支撑起来十分吃力。谁知坚持了5秒，他就躺在了床上。费了好大的力气才爬起来，真是可爱极了。
网友看完视频后纷纷表示：哈哈哈哈哈哈，这不就是我吗？ “宝宝比我壮，我抱不动宝宝。” “宝宝好可爱，好想抱抱。” ”“很像我减肥时的样子。”
宝宝可以做平板支撑吗？
不能。
建议不要做让孩子做这个运动，有危险，最好让孩子少吃油炸食品、零食和甜食，每天做一些体育锻炼，别担心。。
孩子可以等到老了再做平板支撑
等骨骼发育好之后，因为这两种不当的动作都会对脊柱造成影响。平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，但是没必要上下支撑，运动时以俯卧为主，身体呈一条直线，保持平衡，能有效锻炼腹横肌，是公认的锻炼核心肌群的有效方法。俯卧，肘部弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，脚踩在地上
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