舌苔是我们伸出舌头时舌头上的一层白色物质。在中医中，看舌苔也是一种诊断症状的方法。舌苔在不同的情况下可能会呈现出不同的颜色。如果正常，就是一层薄薄的白色。那么舌苔变黄后会怎样呢？
舌苔黄厚是什么原因
这种情况一般是湿热所致。多由不良的饮食习惯引起，如吃辛辣、油腻、刺激性、烧烤、油炸等食物；也有可能是口腔炎症、上火或肠胃疾病引起的。你应该调整平时的饮食习惯，做好口腔卫生。
一般来说，舌苔黄色越深，热邪越重。淡黄色为微热；亮黄色是酷暑；深黄热为重；烧黄是烫结。
如何去舌苔黄
舌苔黄主要是温病。主要治疗是服用一些清热解毒的药物，清热泻火进行调理。但要根据肝热、肺热、胃热、心火上亢等不同脏腑的内热来对症下药。
可以将金银花、荷叶、决明子、菊花泡水喝，可以清热降火。也可以吃莲子或马蹄帮助降火。注意少吃辛辣、油腻和刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，调整作息规律，保证作息规律，避免熬夜和过度劳累。
人为什么会有舌苔
舌苔是人体正常的生理防线，没有舌苔是有病的征兆。正常人的舌背有一层薄而湿的白色苔藓，称为舌苔。它由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物残渣和渗出的白细胞组成。正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液和食物的冲洗，舌苔表面的物质往往被不断地去除，只留下一层薄薄的白色舌苔。出生时少吃或只吃一些软食，咀嚼和舌头运动减少，或唾液分泌减少，舌苔会变厚。
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