今天给大家分享一下补气养血养生茶的配方知识，同时也会讲解冬季必备的4种养生茶。如果正好解决了你现在面临的问题，别忘了收藏或转发哦！
日常作息不规律，工作压力大，总是加班，冬天气血不足，赶紧整理了4个冬日必备品，补充体力和补血给大家分享养生茶汤的做法♨️
原料
红枣➕枸杞➕红糖➕姜丝红枣➕枸杞➕银耳6粒20粒一粒半个红枣➕玫瑰花➕桂圆5颗 11颗 6颗 补气血，枸杞增加人体免疫力，阿姨喝可以缓解痛经，来一杯暖胃会很舒服2、2⃣红枣,龙眼蛋浆♨️龙眼红枣可以补中益气、养血安神，气血不足、手脚冰凉的姐妹们可以炖这个喝。这是一道从小就喝的补气血的炖菜。3、3⃣红枣枸杞银耳炖。清热养颜，红枣补气血，抗疲劳抗衰老，常喝银耳汤可以滋补养颜美白嫩肤，告别暗黄肌肤<强>5。 ♨️以上四种养生茶汤的做法都很简单。准备好食材，放入养生锅中，加水开始炖煮！ 6.我用的是迷你保健杯，不仅好看，功能也很多。可以烧水，可以炖燕窝，可以煮花茶，可以煮姜茶，可以炖甜品，可以煮银耳，可以保温，可以预约炖煮~特别喜欢炖锅可以炖在水中。7.冬天来了，天气越来越冷了。好好照顾自己的身体。每天炖一些养生花茶，可以补气养血，调理身体，保持好气色。
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