今天给大家分享一下香酥炸鸡排的制作知识，也会讲解适合冬天吃的零脂肪食物。如果正好解决了你现在面临的问题，别忘了收藏或转发哦！
香脆的炸鸡腿是我和孩子们都爱吃的食物。因为担心油炸的卫生问题，不敢放过。不知道是谁发明了气炸锅，真是吃货们的福音。自从买了家里的空气炸锅，感觉就没闲置过。嘴馋，想吃炸鸡排，又请来了我的空气炸锅。
志平菜系
食材
2鸡腿、面包屑、鸡蛋、生粉、调味料、酱油、盐、糖、蚝油、卤肉、白胡椒粉
步骤1.鸡腿洗净，去骨备用。 2.将鸡大腿肉剁碎腌入味，加入酱油、蚝油、糖、盐、白胡椒粉和奥尔良培根调味。 3.将鸡大腿肉与腌料混合，腌制一夜。 4.准备鸡蛋、面包屑和玉米淀粉。 5.把腌制好的鸡肉，放入淀粉中沾一层淀粉，然后放入蛋液中拖一层蛋液，然后放入面包屑中，用面包屑包裹。 6.准备好鸡腿备用。 7.将做好的鸡扒放入一顿铺空气炸锅。 8.机器200度20分钟开始烘烤。 9.中途翻过来。 10个，然后继续炸至成熟。
11.为了逼出肥肉，我又加了6分钟，效果很好，外皮酥脆，鸡肉鲜嫩多汁。
12.它与茶点是绝配。
13.空气炸锅炸鸡排不仅是小朋友的最爱，也是减肥妹子的最爱。
14.成品图
小贴士
不用油炸，想吃就用空气炸锅做。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助！
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