孕妇不能吃的食物列表大全(孕妇不能吃哪些食物百度)

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孕妇不能吃的食物列表大全(孕妇不能吃哪些食物百度)

本文主要给大家介绍一下孕妇不能吃什么食物，孕妇不能吃什么食物，以及水果图。希望这些经验和知识能对你有所帮助！

孕妇忌食辛辣、油腻、刺激性强的食物，高糖、高盐、高蛋白、高糖含钙、高脂肪的食物，因为这些食物会增加孕妇的负担。孕后不能吃的零食：包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅，以及含有味精的休闲零食，可能对宝宝的大脑发育有一定的影响。

孕期不能吃的蔬菜：马齿菜、木耳菜、苦瓜、青番茄等，这些容易引起孕妇恶心呕吐。孕期不能吃的水果：荔枝、柑橘、猕猴桃、菠萝等，这些食物富含寒性，多吃对孕妇影响很大。孕妇不能吃的海产品：螃蟹、甲鱼、咸鱼、黑鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼和污染的畸形鱼。

孕期便秘容易造成流产或早产，而且不要吃冷藏在冰箱里的食物，容易引起腹痛、腹泻等，严重的腹泻还会导致流产。孕期可以多吃鱼、虾、蛋，多喝牛奶、豆浆等，可以补充蛋白质，促进胎儿发育。此外，还需要多吃菠菜、芹菜等高纤维蔬菜，可以促进胃肠蠕动，预防孕期便秘。

介绍一下到此结束。

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