本文主要为大家介绍当女朋友经历社交恐惧是什么感觉，以及如何应对社交恐惧的相关知识点。希望这些经验和知识可以帮到你！
< p>我有一个最好的朋友，我在两所高中认识的，现在是大二学生。怎么说呢，他有社交恐惧症，看到他对外界如此咄咄逼人的反应，我觉得很尴尬。 .而且他对他熟悉的人特别不尊重。让人觉得他真的不能当人。
走路的时候不敢看身边走动的人，避免别人的目光，除上课外其他时间不戴眼镜。太离谱了，他不好意思让我帮他交作业。你跟他交流，说话大点，他会骂你要S币。那种稍微离正常音量1米左右就能听到的，他会骂你的。但是一到公共场合，整个人就很僵硬，不自然。时不时的，他会低下头，摸摸自己的脸，整理一下头发。懂的人都明白为什么会这样。我认为社交恐惧是没有必要的。由于过于关注自己的表现和他人的反馈，有可能听到对方的话，但注意力不集中，所以不明白对方的意思，无法正确回应对方.担心对方发现自己根本没有在认真听自己说话，显得对对方没有诚意和不尊重。这进一步增加了内心的焦虑和恐慌，进一步强化了社会生活中的紧张和焦虑。而这种紧张、焦虑的情绪被自己感知，就会更担心被别人发现、识破。结果，社交恐惧症的人在与他人交往时陷入了恶性循环。
介绍一下到此结束。
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