元宵节又称上元节、小初月、元夕或元宵节，是每年农历正月十五日，所以一年中的初月十五日称为元宵节.以下是小编整理的元宵节的由来和传统习俗。我希望它能帮助你。
元宵节的由来
元宵节又称上元节、小初月、元宵节, 和元熙。
正月十五是元宵节。古称上元节。元宵节是农历的晚上，所以才有元宵节。元宵节是农历新年的第一个月圆之夜。人们有看元宵、吃元宵的习惯。俗话说：三十儿火，十五盏灯，正月十五过元宵。故元宵节又称元宵节。
早在西汉时期就有了元宵节，至今已有2000多年的历史。元宵赏灯始于1900多年前的东汉明帝时期。明帝崇尚佛教。他听说佛教有正月十五日观佛舍利、点灯拜佛的习俗，便下令今夜在宫殿、寺庙内点灯拜佛。从此，元宵节就有了赏灯活动。到了唐代，赏灯活动更加兴盛。宫殿和街道到处都挂着灯笼，还建造了高大的灯轮、灯塔和灯笼树。据记载，有的灯轮高20尺，上面挂灯5万盏。唐代有赏灯三日。宋代更重视元宵节，赏灯活动更加热闹。赏灯活动历时5天，灯饰款式更加丰富。明代会连续10天赏元宵，是中国最长的元宵节。清代的赏灯活动虽然只持续了三天，但赏灯活动的规模却是空前的。
自古以来，每到元宵节的晚上，人们便纷纷上街赏灯、猜灯谜、燃放烟花、燃放爆竹，以自娱自乐。街上挂着许多彩灯，有宫灯、马灯、花灯、鸟兽灯、历史人物灯、神话故事灯……近年来，在寒冷地区出现了一种冰灯，如东北，每年元宵节都要举行制冰比赛。
元宵节期间，中国很多地方都有放龙灯的习俗。龙灯，又称舞龙，是中国民间传统舞蹈。演奏时，许多人手持纸龙或布龙，在锣鼓声中集体起舞。在这个欢乐的夜晚，人们经常会玩狮子、踩高跷、跑早船、跳秧歌等活动。
每到元宵节，家家户户都要吃元宵。元宵是一种圆圆的食物，外面有米粉，里面有糖或肉馅，可以煮也可以炒。起初，人们称这种食物为浮元子，后来称为汤圆或汤圆。这些名字读音相似，有团圆之意。台湾民歌《卖汤圆》唱到：一碗汤圆圆满满，吃汤圆好团圆。元宵节吃汤圆，故后人称元宵节。现在，元宵这个词有两个意思，既是节目的名字，又是食物的名字。
元宵节的传统习俗有哪些？
放天灯
元宵节放天灯也是民间的一大习俗。天灯又称孔明灯，是三国时期诸葛亮发明的。相传由福建惠安移民传入，已有200多年历史。据说放天灯可以向神明祈愿，于是施法者用毛笔在白纸灯笼上写下自己的名字、住址和祈福愿望，并燃放鞭炮助长天灯升起
玩龙灯
玩龙灯，又称玩龙灯、舞龙灯、舞龙，是我国重要的传统民俗文化活动之一。龙作为中华民族的图腾，受到万国的尊崇和爱戴，历来被视为中华五瑞之首。每年岁末，或重大节日，从国家庆典到民俗活动，都要欢快地玩龙灯，祈龙降瑞，以保岁岁平安，国泰民安。
吃元宵
民间有吃元宵的习俗。元宵是用糯米做的，或者是包馅的。馅料有豆沙、白糖、山楂、各种果料等，食用时可煮、炒、蒸、炸。起初，人们称这种食物为漂浮的饺子，后来才称饺子或饺子。这些名字就像重逢的声音。团圆的寓意象征着一家人团圆、和睦、幸福。人们也怀念逝去的亲人，对未来的生活寄予厚望。
送娃灯
送灯的简称，又称送灯，即元宵节前，母亲为新婚女儿送灯，或普通亲友送灯新婚不孕家庭，以加丁吉照，因灯与丁谐音。这种习俗在很多地方都有。陕西省西安市每年农历正月初八至十五放灯笼。前年送宫灯一对，彩绘玻璃灯笼一对。希望女儿婚后好运，早日生下林子；如果女儿怀孕了，除了宫灯，我还会送一两对小灯笼，祝愿女儿平安好孕。
相传元宵节要吃汤圆
相传在古代，为了统一天下，玉皇大帝派灶神菩萨到四方了解民情，每月三天回访。农历冬月二十三日，灶神菩萨告玉皇大帝：世间人，一年三百六十五日，粗茶淡食。每天努力工作，从不休息。长此以往，我担心一般人会产生倦怠感，影响他们的贡献。
玉皇大帝闻奏，命大臣商议良策。太白金星曰：大王可命吾祖下凡，赐人药，缓生，自然安息。玉皇大帝准备下凡处理我祖宗的使命。农历十二月初八早上，我的祖先偷偷把疯狂的药扔进了人们的饭锅里，药变成了黄豆、豌豆、蒜苗、豆腐和肉粒。
人吃的真慢，都快疯了，女人缝新衣服，绣花鞋，男人杀猪杀羊，不想下地干活。过了腊月二十四，疯子的药力就大了。人请主食，西请客饮。农历十二月三十日中午，人们端出各式各样的美食，围坐在餐桌旁，供全家人大吃大喝。
从正月初一开始，男女老少不仅吃得好，而且整天穿着红绿的衣服到处玩耍。有的画脸，敲锣打鼓，四处游荡，有的请人带礼物，到处拜年。正月十三日，灶神菩萨上天说：“不行，大家疯了！”只是吃和玩，不要这样做。一直这样下去，怎么可能得到呢？
玉皇大帝闻乐甚惊，命群臣再议良策，太白金星又奏：欲治民狂，可请药王菩萨帮忙。玉皇大帝将奏，纵使药王菩萨降临执政。正月十四晚上，药王菩萨把人们的晚餐变成了饺子，里面有芝麻、核桃、白糖等醒酒剂。第二天早上，人们都疯了，嗯。家家户户男耕女织照常，恢复了正常劳动。就这样，周而复始，形成了过年的习惯。
元宵节的由来和传统习俗的介绍到此结束。
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