1.绿茶
霜后早晚露，秋雨已下很多地方，所以很多人体内的水分会增加。龙井、碧螺春等绿茶利尿剂能有效帮助身体排出湿气。但需要注意的是，绿茶没有发酵，不能盲目喝太多。
2.红茶
红茶是一种完全发酵的茶，性温，比较适合秋冬季节饮用，霜后红茶也适合油腻食物。另外，冬天容易手脚冰凉的朋友喝红茶会暖身。
柠檬银耳茶
皮肤干燥暗沉的朋友，可以吃半个柠檬，银耳10克，冰糖适量。银耳去皮，加水800毫升。大火煮沸后，转小火煮成糊状。冷却后，用搅拌机搅拌。可以挤柠檬汁加冰糖根据自己的喜好调味。喝此茶可以滋阴润肺，改善大家的面色。
四、玫瑰薄荷茶
选择4-5朵干玫瑰花蕾和少量薄荷。将干玫瑰和薄荷放入杯中，倒入热水冲泡10-15分钟，待凉后饮用，提神效果更佳。玫瑰薄荷茶中的薄荷能消除疲劳，使人神清气爽，玫瑰的甘甜纯净又能冲淡薄荷的苦涩，一石二鸟。
霜降后喝什么茶的介绍到此结束。
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