羽毛球高远球动作要领图片(羽毛球高远球动作要领教学视频国家队教练)

羽毛球高远球动作要领图片(羽毛球高远球动作要领教学视频国家队教练)

羽毛球高远球的动作要领是有一定技巧的。可以使用技巧打高远球,从不同的角度和位置打出高质量的高远球。可以按照以下技巧打高远球:

1.高远球的站位:

只有调整好站位,才能打出更好的高远球。脚尖指向右侧。

2.姿势:

站姿很重要,姿势也很重要。这里,姿势需要用双手打开,呈投降姿势。上臂与身体的夹角为90°左右。

3.身体自然:

身体也要自然,不要过于僵硬。这里需要左手自然张开,不要握拳,否则会挡住视线,也不是很美观。

4.身体向后转:

身体向后转,身体一定要转身,不能只转腰,不要转身,小臂发力,手臂伸直,点球。

5.转动发力:

转动时要发力,注意腰臀的转动,转动发力。

羽毛球高远球要领介绍到此结束。

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