荔枝是一种非常美味的水果。它的味道很甜，而且营养丰富。它的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和纤维都是人体所需要的。那么，荔枝的功效有哪些呢？让我们一起来看看吧。
1.增加体力
荔枝含有70%的糖分，在皮肤能量耗尽或血糖低时，能快速补充身体能量，返老还童。
2.美容养颜
荔枝中含有大量的维生素C蛋白质。维生素C是生成胶原蛋白的主要成分，可使皮肤更光滑、更有弹性，具有美容养颜、美容护肤的功效。
3.增进食欲
荔枝的香气甘甜可口，还能健脾胃，促进消化，增进食欲。
4.补脑益智
研究表明，荔枝有补脑的功效，能有效缓解失眠、记忆力减退、疲劳等病症。荔枝果肉中含有大量的葡萄糖水和细白糖，其含糖量达到70%以上。它是众多新鲜水果中的一种，可以增强体力，补充维生素。
5.提高免疫力
荔枝肉中含有大量的维生素C蛋白质，能大大提高人体的免疫力。因此，自古以来，荔枝就被视为珍贵的滋补养生之物。
6.消肿解毒活血止痛
荔枝除了有滋补养生的作用外，还可用于恶性肿瘤、感染、疔疮、痈肿、外伤出血等常见病。 .外部症状。
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