茼蒿凉拌花生米的做法(茼蒿炖花生)

茼蒿凉拌花生米的做法(茼蒿炖花生)

做花生菊花沙拉,我们需要准备的材料有菊花、花生、大蒜、老抽、鸡精、蚝油、辣椒面、食用油、白芝麻。将花生米放入锅中炒至熟,然后将菊花放入清水中过水,然后准备酱料,在碗中加入鸡精、蚝油、蒜末、辣椒面等,然后倒入热油,将蔬菜搅拌均匀。首先,准备一些花生,把花生放在盆里,在水龙头下冲洗两遍。然后将花生米沥干备用。购买花生时,应选择颗粒较大、饱满的花生。深粉红色外皮的花生品质较好。锅里多倒一点油,等油热了,把花生米倒入锅里,把火关小,如果火太大,花生米就容易炸了。然后用铲子将花生米翻炒至表皮裂开。花生米炸好后,放凉。将菊花放在水龙头下,用水冲洗干净。将菊花切成两半,菊花的叶子和茎要分开,因为菊花的茎不易成熟。菊花要选叶子深绿色的,而且要选茎较短的菊花,这样菊花比较嫩。锅中加入适量的水,锅中加入盐和少许油。加入食用油可以保持菊花的绿色。水烧开后,先将菊花的茎放入锅中煮约一分钟,再将菊花的叶子放入锅中,煮约30秒后捞出水。煮好后,将菊花放入冷水中,再次冲洗干净。然后准备酱汁,准备一个小碗,放入蒜末、鸡精、辣椒粉、生抽、蚝油、醋和少许糖,再放入少许白芝麻。锅里放油烧热,锅中加入少许食用油,油热后,将油倒入碗中爆香。然后把准备好的菊花和花生倒在盘子里,把准备好的酱汁均匀地淋在菊花上,用筷子搅拌均匀,我们就可以品尝到酸辣的菊花拌花生了。

花生菊花沙拉怎么做?介绍到此结束。

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